L’High Intensity Interval Training è costituito dall’alternanza di brevi sforzi molto intensi, quindi con ampia componente anaerobica, seguiti da periodi di recupero poco intensi – generalmente di tipo attivo – fino a raggiungere l’esaurimento muscolare e/o metabolico
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
19:00
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
20:00
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
19:00
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
20:00
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
Lunedì
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
Martedì
Mercoledì
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
Giovedì
Venerdì
Total HIIT Workout
-
Total HIIT Workout
-
Sabato
Domenica
Invia tramite WhatsApp
LAYOUT
SAMPLE COLOR
Please read our documentation file to know how to change colors as you want
Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. Maggiori Info
Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.
Nel rispetto del provvedimento emanato, in data 8 maggio 2014, dal garante per la protezione dei dati personali, si avvisano i lettori che questo sito si serve dei cookie per fornire servizi e per effettuare analisi statistiche completamente anonime. Pertanto proseguendo con la navigazione si presta il consenso all' uso dei cookie.